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KURSUS/1198: Herten - "Pilates und Beckenbodentraining", 14 Termine ab 16. September 2019


Stadt Herten

Pilates und Beckenbodentraining


Effektive Pilates-Übungen sollen die Muskulatur kräftigen und sie geschmeidig halten. So sollen die Wirbelsäule und die Gelenke an Beweglichkeit gewinnen. Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Ausarbeitung der Rumpfmuskulatur und der Stärkung des Beckenbodens.

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Janet Golde
montags 20.15 - 21.15 Uhr
ab 16. September 2019
14 Termine (19 UStd)
Augustaschule (Turnhalle)
65 Euro (erm. 46 Euro / HP 33 Euro)

Anmeldungen sind bei der VHS nur schriftlich bzw. persönlich möglich - online, per E-Mail unter vhs@herten.de oder per Anmeldekarte. Telefonisch werden nur Auskünfte erteilt.

Auskunft:
VHS Herten
Resser Weg 1
45699 Herten
Tel.: (0 23 66) 303 510
www.vhs-herten.de

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Quelle:
Pressemitteilung von Dienstag, 10. September 2019
Pressestelle der Stadt Herten
45697 Herten
Telefon: (02366)303-357
Fax: (02366)303-588
E-Mail: pressestelle@herten.de
Internet: www.herten.de


veröffentlicht im Schattenblick zum 12. September 2019

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